こんばんは
本日の体重72.5キロ→
現状維持でした
月末最終日で朝から夕方前までは息つく暇もないくらいのフル稼働
昼食を食べたのは4時過ぎでした
それから、終わりも見えずにひたすらお仕事
結局、会社を出たのが夜の9時を回ってました
帰宅後、何もする気が起こらず夕飯もお茶漬け程度の簡単に
何ともお疲れ様の一日でした
遅くなるのは想定内だったんだけど、一日中パソコンと睨めっこは流石に精神的にも参りました
明日は月初
月末の請求書の確認だけ終われば、予定終了
何とかお昼までには帰宅しようと思ってます
とにかく今日は疲れたので布団に入るとします
では、また明日
おやすみなさい
こんばんは
本日の体重72.5キロ
月末で朝から夕方までしっかりお仕事明日の準備も万全で順調な一日でした
それにしても、まだまだ暑い日中ですね
お昼は会社近くの郵便局のＡＴＭへ行っただけなんだけど溶けそうなくらいの暑さでした
早目の夕食を済ませ、夜はのんびりと思ってたんですが、夜の外は涼しくて
せっかくなんでウォーキングしました
夜は湿度も気温も高くなく秋の気配も感じることができるウォーキングでした
約1時間のウォーキングやっぱり汗はかきますね 
帰宅してサッとシャワーを浴びての爽快感
ここでビール…と思ったのですが、我慢我慢の忍です
明日は月末最終日明日の今頃の時間はお仕事が終わって帰宅してるかな
そんな予定です
少し家の中の片づけをして早寝で明日に備えます
それでは、また明日
おやすみなさい
こんにちは
昨日の体重72.9キロ
約1キロの減量でした野球帯同の日は必ず体重減の神話は継続です
それにしても暑いですね…
昨日も朝から暑くて暑くて
夕方でも気温は35度の状態体中に熱を溜め込んだ状態になってしまって…
疲れ果てて、帰宅して夕飯も適当にシャワーを浴びてバタンキューで寝てしまいました
そんな訳で、今日はお昼からの出勤にしてもらって午前中は洗濯に追われてます
もうお昼をまわってるんですが これから出勤してお仕事しないとっと
月末の週なんで、明日と明後日はバタバタになります
今日に出来るだけの準備をしておかいないとっと
それでは、お仕事行って来ます
こんばんは
本日の体重73.7キロ
約一週間、体重計に乗ってなかって… 前回計測よりなんと1.2キロ増です
この一週間は特にバタバタすることもなく、のんびりな日も多くて
特に今日は朝から特に何もせずに簡単に掃除や洗濯だけで録画でたまったドラマを見たりしながら、引きこもり状態な一日でした
そんなこんなが体重増の要因です
さてとっと
明日は次男の野球帯同です
今日、次男が帰宅して行ってましたが、暑く暑くて何人かの選手が軽い熱中症でダウンしたとのこと私も気を付けないとダメですね
明日は確実に体重減になります次男の野球帯同した日に体重が減らなかった日はありません
暑い中での一日帯同は大変だけど、体重減になることご褒美に思って頑張ろうと思います
明日も早起きなので、今日は早寝で明日の備えます
それでは、また明日
おやすみなさい
こんにちは
今年のお中元に素麺をたくさんいただきました
例年は、ビールジュースやコーヒーの詰め合わせや洋菓子、和菓子が多かったのですが、今年は素麺がかぶりにかぶってしましって
会社の一人暮らしの男性社員には素麺は不人気で今日のお昼に素麺を湯がいて会社のお昼ご飯にすることになりました
湯がいた素麺の束は50束 ちょっと準備しすぎた多さでした
葱と生姜とゴマごくノーマルな薬味で食べて素麺でしたが流石に同じ味は飽きてしまいます
会社の厨房だったので、そんなに手のこんだ料理スペースもないので、素麺を使い簡単に出来るものが出来ないかと皆に聞いてみると
炒めて焼きそばのようにとの声が多く
作るのも食べるのは始めての経験でしたが、チャレンジしました
焼きそばソースがあったので、豚肉とキャベツと人参だけの具剤で
見事に完成で、大好評でした
焼きそばソースがベースの味になるので、失敗はありませんよね
料理の苦手な私が、料理で褒められた出来事でした
