昨日は深夜の帰宅…今日は眠い！

こんばんは

本日の体重73.4キロ昨日の食べ過ぎが、そのまま体重増です

今日も寝る前の日記になっちゃいました

昨日は結局、東京からのお客さんと打ち合わせや夕食、二次会も同行となりお開きになったのは零時をまわってました

帰宅してシャワーを浴びて…就寝時間は2時を回ってました

今日は眠くて眠くて…お昼くらいにお仕事終わらそうと思って頑張ったけど、結局終わらず夕方までお仕事してました

今日は会社や家の中でもクーラーを使用しませんでしたこの夏初めてクーラーなしの一日になりました
外は涼しくすごく爽やかで、秋の気配を感じることが出来た一日でした

体がクーラー病になってる感じけど、クーラーなしで過ごせた一日　何となくですが、やっぱり体が凄く楽な感じです

明日は週中の水曜日実はお休みをもらいました

涼しくなったねと友達としてたら、気候も良いから明日はゴルフの練習に行かないかとお誘いが

お仕事もそんなに急ぎのないので、断る理由もなく即答でＯＫ

時間があればランチもしようそんな予定が舞い込んで来ました

明日は朝から掃除に洗濯の主婦を頑張ってっと久しぶりにお昼からは私の時間を満喫させてもらいます

それでは、また明日

おやすみなさい

疲れの抜けない月曜日！

こんにちは

朝はでしたが、ようやく台風が過ぎてくれました

ホント　が良く降りましたね

昨日は次男の野球帯同午前中少しやみ間もあったのですがお昼からはず～と

雨の中での練習結局ズブ濡れで着替えが足りないくらいの状態でした

雨に濡れると普段の3倍くらいは疲れますね

そんな昨日は帰宅してシャワーしてバタンキューでした

今日も午前中は疲れが抜けなくて…まだ家に居ます

お仕事休みにしたいんだけど、そんな訳にもいかなくて…

これからお仕事しようと思います今日は夕方に東京から取引業者さんが大阪に来られるので、運転手と打ち合わせ補助で同行になります

今日は帰宅が遅くなる予定　

居眠り運転だけは避けないとダメですね

疲れで心身共にボロボロ状態だけど、気を引き締めて頑張ろうっと

それでは、頑張って行って来ます

今日は運転手さんの一日！

こんばんは

本日の体重72.7キロ微減です

台風直撃の予報通りに朝から雨や風が…と思ってたのですが、雨は降らず…時よりキツイ風は吹きますが…本当に台風直撃そんな午前中でした

長男は大雨警報と暴風警報が発令されたのが学校は休校
次男は台風の影響を考慮して午前中は待機

今日の一家は全員が休養と思っていたのは浅はかでした

長男は午後から学校近くの会議場でミーテングを行う連絡が入り
次男は午後から室内練習場の確保が出来たとの事で集合の連絡が入り

長男を送り→帰宅→次男を送り→帰宅→長男の迎え→帰宅→次男の迎え

午後からは長男次男の運転手さんでした

帰宅しても夕飯作りの元気はなく近くの中華屋さんに出前こんな雨風の時に出前をしてしまって申し訳なかったですが、許して下さいネ

明日は次男の野球帯同でお当番です

明日も予報中止はありえないけど早く終わらないかな

そんな淡い期待を胸に寝ることにします

それでは、また明日

おやすみなさい

台風直撃？かな？

こんばんは

本日の体重73.0キロ順調に微増傾向で気を引き締めないとっと

さてさて台風接近の近畿地方は直撃の予報です明日朝から影響が大きく明日一日はゆっくり進む台風に襲われそうです

今回の台風は当初は東北へ直撃と予想されていて、被災地に更なる被害が懸念されてましたが、西に進路が変わり被災地にとっては良かったと思います

明日から早起きの週末です　

長男は警報が出なければ朝練習から

次男は特に台風の影響にて予定変更がある気配もなし

5時起きお弁当作りから頑張ります

明後日が次男の野球帯同でお当番になってます明日が帯同のお当番じゃなくて助かったと心の中でガッツポーズ状態です

明日も明後日も早起きなので、体力温存で睡眠時間をしっかりっと

少し早いですが、今日は寝ることにします

おやすみなさい

モムチャンダイエットストレッチング！

こんばんは

本日の体重72.8キロ　微増です

今日は予定通りに午前中を少し過ぎたけど2時くらいには帰宅してました

特に何かをしてた訳でもなく　たま～にしっかり主婦してました

やっぱり落ち着く時間は、この時間くらいになりますね

台風が近づいて来てますね　少しが降ってきました

明日からは大雨で大荒れのお天気で台風直撃予報です

次男は雨が降る前にトレーニングをしてました

ランニング、縄跳び、素振り　家の中で腹筋や背筋や腕立て伏せとっと

筋力を高めると同時に柔軟性を高めないと怪我や故障の原因になることから、ストレットポールやストレットテープを使ったトレーニングにも時間を掛けてました

久しぶりにインターネット通販をキョロキョロと

ストレッチ関連商品が目に入ってきました

モムチャンダイエットストレッチング

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私にピッタリ当てはまりました　即購入です

久しぶりに通販サイトでした、やっぱり何か購入してしまいます癖なんでしょうかね

明日の午後からは台風の影響がありそうなので、明日も午前中だけお仕事することにします

それでは、また明日

おやすみなさい