夏ですね。シエスタ中の
さらです。
今が旬のスイカ。美味しい
食べ物です。
このスイカですが、ダイエットにも美容にも
食べ物だそうです。
スイカ好きにはたまらない摂取カロリー
を抑えつつ、水分もたくさん摂れてしまう
スイ－ツ！
スイカでダイエットもできるのです！
スイカに含まれるアミノ酸の一種
‟シトルリン””の利尿作用と食物繊維
の効果で、
溜まった老廃物を排出する
効果があるので健康的に痩せる事が
出来るのです。
スイカは水分が９０％以上と非常に
豊富でそのため、お肌が
みずみずしくなり
美白効果、美肌効果もあり
カリウム・マグネシウム等の
ミネラルが豊富で、
微量の塩を加えると
スポーツドリンクと同じ
効果も得られるので、
私は毎夏この時期になると
スイカを食べて暑い夏を乗り切っています。
‟スイカダイエットはかんたんです”。
１食をスイカに置き換えるだけ。
と言っても、１／８カット
（４００ｇ分）を食べて
ほかは何を食べてもＯＫ！
満腹感も高いことから口コミでを中心に
広がっています。
あまり食べ過ぎると、お腹が緩くなって
しまうので、注意も必要ですが、
２週間ほど続けると、
効果が表れます。
「お腹が空いちゃうのか心配。」
「利尿作用だけで、痩せないんじゃないか？」
こういう意見もあったんですよ。
「満腹感があって、
無理せずに痩せる
事が出来たよ！」
「２週間で２ｋｇの減量も成功したし、
顔のむくみも解消された。」
「食欲も落ちてたんだけど、不思議。」
ありがとう！！さらちゃん！
て感謝されましたઉ≧▿≦
毎日毎日こう暑いと食欲落ちるし
せっかくの‟痩せ活中”も途中で
終わっちゃうってがっかり元どおり
って悔しいので頑張りました。
夏が一番‟痩せ活中”には厳しい時期
だけど、
あなたも挑戦してみませんか？
さらです。
今が旬のスイカ。美味しい
食べ物です。
このスイカですが、ダイエットにも美容にも
食べ物だそうです。
スイカ好きにはたまらない摂取カロリー
を抑えつつ、水分もたくさん摂れてしまう
スイ－ツ！
スイカでダイエットもできるのです！
スイカに含まれるアミノ酸の一種
‟シトルリン””の利尿作用と食物繊維
の効果で、
溜まった老廃物を排出する
効果があるので健康的に痩せる事が
出来るのです。
スイカは水分が９０％以上と非常に
豊富でそのため、お肌が
みずみずしくなり
美白効果、美肌効果もあり
カリウム・マグネシウム等の
ミネラルが豊富で、
微量の塩を加えると
スポーツドリンクと同じ
効果も得られるので、
私は毎夏この時期になると
スイカを食べて暑い夏を乗り切っています。
‟スイカダイエットはかんたんです”。
１食をスイカに置き換えるだけ。
と言っても、１／８カット
（４００ｇ分）を食べて
ほかは何を食べてもＯＫ！
満腹感も高いことから口コミでを中心に
広がっています。
あまり食べ過ぎると、お腹が緩くなって
しまうので、注意も必要ですが、
２週間ほど続けると、
効果が表れます。
「お腹が空いちゃうのか心配。」
「利尿作用だけで、痩せないんじゃないか？」
こういう意見もあったんですよ。
「満腹感があって、
無理せずに痩せる
事が出来たよ！」
「２週間で２ｋｇの減量も成功したし、
顔のむくみも解消された。」
「食欲も落ちてたんだけど、不思議。」
ありがとう！！さらちゃん！
て感謝されましたઉ≧▿≦
毎日毎日こう暑いと食欲落ちるし
せっかくの‟痩せ活中”も途中で
終わっちゃうってがっかり元どおり
って悔しいので頑張りました。
夏が一番‟痩せ活中”には厳しい時期
だけど、
あなたも挑戦してみませんか？
