昨日は残念ながらの雨
夜もやんでくれずに一日中の雨模様。
なので走れず。
足がパンパンなので休養になったのはいいけれど、
火曜日から、水・木と
隙があればサボってしまいそうになる自分を鼓舞して
がんばってジョギングしたのに、、、
仕事から帰って、玄関あがって、リビングに座ったら
根っこがはえてしまうに決まってるから
まっすぐ部屋にあがってジャージに着替えて、
そのまま、即、外に出るようにして、
外に出ちゃえばやらなきゃ仕方ないしね。
三日坊主は避けなきゃ
だったのに、昨日は断念。
晩御飯は食べてない。
それは三日坊主じゃない。 続けてます。
なんか、肩すかしな感じ
おととい。 ジョギング三日目。
やっと、ちょびっとなれてきて、
2キロぐらいなら、歩かずにトコトコと走れるようになってきたし、
歩く距離も短くなったし、
7時半に家を出て、帰ってきたら8時15分やったから、
ええ感じの運動量で気持ちよかったのに、
なんか、肩すかしな昨日の雨
今日は必ず走る。 運動する
しかし。
晩御飯も抜いてるし、三日間、たらたらとやけど走ってるのに、
体重は500ｇしか減ってません。
お酒も飲んでないで。
ある意味すごいやろ？
この、私の代謝の悪さ
昨日、おねーに言われた。
「わかった！！ あんたには代謝ってもの自体がないんやわ
」
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そうかもね。。。 
でも、今日も帰ったら部屋に直行して着替えて、
速攻、外に出るわ。
で、がんばって走ったり歩いたりしてくるわ