オーストラリアに帰ってきて3週間と少しが経ちました。あっという間です。


最初は戻れるのかっていう不安とかもあったけど、なんとかやれてます。


というのも全然外に出てない、人と絡んでないのでやれてるように見えるだけだけど 笑😂


まぁでもそれでも、(やっぱり日本に帰りたいな)って私がならなければおっけーっていう気持ちでこちらもいるので、合格点️⭕️




毎日何をやっているかと言うと、

基本的に毎日片付けして、ゲームしてます🎮



私がいなかった半年の間に放置されてた物とか、帰ってきていらないなと気づいた物とか、とことん捨ててます。物を捨てたり片付くとスッキリする。



私がいなかった時とほぼ同様に今も旦那がほとんどの家事やら色んなことをやってるのですが、

最近は私も少しずつ運転とか買い物、学校への送りとかをまたし始めました。



散々思うのは、ずっと働きすぎてたなということ。

勉強も仕事も家事も育児も、やれるからやれてたけど、本当はだいぶ無理してて、ギリギリの所がずっと続いてて、そこがプツンと切れてしまった。


薬もしばらく辞められないですよ。

でも、体も心も壊して日本に半年帰って、

とことんのんびりして美味しいものもたくさん食べたら体重も戻って🦥、笑えるようになって、自信も少し戻って、

ようやくオーストラリアに帰れる気持ちになって帰って来れて、

今は家族といる時間を大切にできるようになった。


今まで15年オーストラリアでガムシャラに頑張ってきた自分を否定することはないけど、

今はもうその時期ではないんだなと思ってる。もう頑張らなくて良くなったんだなと。もっと早く気付けてたら良かったんだけど、仕方ないわな


家族、特に息子との時間を今は大事にしてます。


先のことは分からないけど、友達とも約束したので今年はとりあえず生き延びることを目標に、

ほんとそれだけです。






日があきましたが、まだ日本にいて、生活してます。


少し前まで旦那と息子が日本に来て2週間と少しの時間を一緒に過ごしました☃️



浅草に行ったり。
(この新年のお飾りが可愛い🎍🌅🎍)


花やしき に行ったり、
(関東生まれ関東育ちだけど初✨)
日本最古のローラーコースター、見てるだけで恐怖すぎる🤭‎


外国人観光客ばかりのカピバラカフェに行ったり、


雪国にも行ってきた⛄️

家族で初めてのスキー⛷️


極寒の中、スカイバスにも乗って🚍

ロッククライミング?的なとこにも行きました🙋‍♀️


私はオーストラリアの家族と初めてを一緒に経験するのがとても好きで、そういう風に出来るようにプランをいつも考えます。




猫カフェも行ったね。



そろそろオーストラリアに帰ります🇦🇺







前回からだいぶ日が開きましたが、日本で生きてます。



少し前にオーストラリアに少しだけ帰ってました☀️🐨🇦🇺



このヨックモックの缶カワイイ♥️


喉をゴロゴロ鳴らす時に鼻水までたらす猫にも再会🐱


息子たちとスケートに行ってずっこけ尾てい骨を痛め🛼、


クリスマスツリーを家族で飾ったり🎄、


新しいオーナメントを飾ったり(毎年2、3個ずつ増えてる)、


猫をなでまわしたりしてきました。


息子とKーPOPデーモンハンターズを一緒に観て、あーだこーだと話したり、
旦那とクリスマスショッピング🛍をしたり。

楽しく貴重な時間を過ごしてきました



日本ではカンガルーポウ🦘を見掛けることが増えてきました


ススキ畑、
お墓参りもしてきました



日本で穏やかな日々を過ごしています🍀






28歳くらいでオーストラリアに来て、

日本で縛られてた物が全部開放された30歳の壁は清々しいものだった覚えがある。


そして40歳の壁、特に感慨もなく過ぎたけど、

40歳を超えてはや数年、ぶっ刺さってしまったThreadsを見つけた





まさにこれ。



あんこが美味いとか、ほんと私過ぎてびっくりしたんだけど。

(あんバターが美味し過ぎるんだよ…!!!)



推しに人生助けられてるよ!!

推しがいなかったらジムも続けられてないよ!!



良いお肉もそんなに量を食べれなくて気持ち悪くなる始末。笑



自分だけじゃないなって思って勇気が出た話✨笑






昨日のパーソナルは背中🏋️


だったんだけど、

ピラティスの体験2回目をお昼にやってきた後だったので、さすがに身体が疲れました 笑






背中のトレーニングのメリットはコチラ⬇



ホントは自分の背中の写真を載せようと思ったけど切り抜いたらムチムチが強調されたからやめました💧‬

それでもダイエットをして、少しはマシになったかなと思います 笑



背中トレは色んなメリットがあるっぽいけど、
わりとすぐわかる違いは肩こりの改善だと思う🤔

私の場合、日本に帰ってきてからジムに通わなくなった期間が少しあったら、すぐに肩こりが発生して、で、ジムに通いだしたらすぐに肩こりが治ったという 笑

マッサージに通うよりもジムはコスパがいいかも。



背中のトレーニングって他のパーツよりも難しいと言われてて、
なんでかって言うと多分効いてるか分かりにくいからなんだけど、
フォームが少し違うだけで全然筋肉が付かなかったりする。

背中のトレーニングなのに、腕にキてる、ってなったりします。これだとダメなんですよね。


私はけっこう凝り性ということもあって、YouTubeで細かいポイントとか、角度とか、調べて参考にしてトレーニングをしてきたつもりだけど、

それでも実際パーソナルを受けてみると、ここはこうだったのか!みたいな発見が毎回ある。

腕を少しだけ外側に回転させて開き気味にするとか。

腕とか足とか色んなことを同時に意識しながらやるから結果めちゃくちゃ難しいのよね


とはいえ、メリットがたくさんの背中トレーニング、ダンベルを使ったり、ペットボトルや、ゴムを使ったりと色んなトレーニング方法があるから、

1日少しの時間だけでもやってみると身体が変わってくるんじゃないかなと思います✨




猫にさわりたい






2日目の朝イチは、錦市場を通ったよ



シャッター閉まってるお店が半分以上だったけど、目的は川沿いのコーヒー店だったので良し✌️



中国資本のコーヒー屋さん、M スタンド

抹茶ラテを飲みました🍵🌿‬

この後また鴨川沿いをお散歩したよ。気持ちよかった~⤴︎⤴︎


八坂神社近くの五重塔




そしてメインイベント、天ぷら屋さん






晴明神社にも行ってきたよ⛩️


映えーなスタバがたくさんあってひとつひとつ見るのも面白かったです☕️

↑ここが最推しスタバでした☕️✨


今回の旅では混んでるところには行きたくなくて、
できるだけ避けたかったんだけど、

避けなくても思ってたほど混んでなかったのが良かったです。

暑さが落ち着いて、かつ紅葉が本格的に始まる前だったので、良いタイミングだったなと思います✨


私たちが行ったところはホントどこもそんなに混んでなかった 笑

鴨川の朝晩のおさんぽもめちゃくちゃ良かった♡



お茶と抹茶アイスを買っての帰京となりました😊🍵




宇治の続き🍵
中村藤吉 平等院店に行ってきました😊

ラストオーダー滑り込みで入りました✌
これホント美味しかった🤤 また京都行ったら絶対食べる



この2つでした♡

京都から特急で2駅の宇治駅から徒歩10分くらい。
川沿いでステキなカフェですꉂ🤭🍵

お茶の時間帯はめちゃくちゃ混みそうな感じだったので朝イチとかクローズ前が行くならいいかも️⭕️



宇治のスタバも良い感じ♬





京都に着きました✨


着いてすぐ、ホテルにチェックインからのディナータイム🥩‪🔥

肉寿司🍣

九条ネギ巻き

今見てもヨダレ出てきそうになる。

予約したお店、焼肉処 弘。
すっごい美味しかったです😋🤤🤤😋



今回、鴨川沿いをゆっくりコーヒー片手に歩きたいという希望があったので、夕飯後はお散歩しました🚶‍♀️


京都は何度か行ってるから有名どころは行かなくて良かったのと、混むところはできたら避けたかったので、清水寺も金閣寺も出てこない旅です👍


先斗町の小路、舞妓さんたちがお習いに行くところかな。

全然出会わなかったのでここだけ。
後ろからこっそり写真を撮らせてもらいました📷





旅行に行ってました🚄✨



新幹線に乗って奈良 京都に行ってきたよ。

朝ごはんの駅弁🍱

















久しぶりの奈良 京都旅🦌



外国人が8割くらいでした💦

むかし行った時は奈良はあんまり混んでなかった記憶があるけど、まぁまぁ混んでました。


奈良はこじんまりしてるけど、美味しそうなお店もたくさんあって、もっとゆっくりできたら良かったな~


半日奈良にいて、夕方からは京都に移動しました🍁




京都の前に、宇治にお茶をしに立ち寄りました🍵







オーストラリアは本当にどこにでもスポーツショップがあって、私はオーストラリアだとrebelとかrock wearとかよく見てました。



Loarna Janeとか、lululemonみたいな高めのスポーツウェアショップもわりとどこにでもあって、
特にレディースは数が多かったし、値段も色もピンキリで色々選べたと思うけど、

日本のスポーツウェアのレディースは色味も種類もオーストラリアに比べると選択肢が少ないなと感じる。



流行ってるからピラティスのウェアは他のスポーツウェアと少し違うけど、
ジムに行く人の服装は見てる感じ、男女共にわりと地味目です🐈‍⬛



ジム レディース スポーツウェア、で探すとこんな感じ↑

モデルの人のカラダが日本とオーストラリアで全く違うけど、日本人女性は細くてモデルさんみたいな感じを理想とする人が多いのかな。



最近はジム用のトラックパンツをメガスポーツ(イオン系のスポーツショップ)で新しく買ったのだけど、
イオンモール幕張新都心のメガスポーツがめちゃくちゃ大きかった💦

やっぱりジムウェアが新しくなるとテンションも上がっていいね✨



今日は肩と脚トレ ➕ 有酸素運動 傾斜最大15まで上げてきました。
頑張った~💪🔥







日本に帰ってきて6週間が過ぎました。



ブログに書いてるのも楽しそうな話が多くて、日本を満喫してるように見えるかもと思いますが、

オーストラリアの家族に会えなくて寂しいし、気分の落ちることも普通にあります。


息子が可哀想だねと言われるのが1番しんどい。

今の私にはオーストラリアに帰るのはハードルが高いことなんだよなぁ。




最近、飲んでる薬の量が少し増えました。


強くなった薬の副作用で、光が眩しかったり、眠かったり眠れなかったり、発汗、悪心とかあったりする。

常にじゃないけど。



はたから見たらけっこう大丈夫そうに見えるんだろうと思う。

日本に帰ってきてから笑うようになったし、一見普通に見えるとも思う。



もう元のようには戻らないって聞くけど、元ってどの状態のことなんだろって思うわ。



こういう天気の悪い日とか、寒くなっていく季節とか、眠れなかった日とか、疲れてダメだな。




この時ひいたおみくじ、大吉でした✨

久しぶりに見た気がする、うれしかった😊