目標を達成しようと努力するのは良い事だけど、
結果を出したい！という思考にとらわれると、上手くいかないことが多い。
結果を出したら認められる
結果を出したら愛される
結果を出したら自信がつく
これらの思考は裏返すとこうなる
↓↓
結果を出さなかったら・・・
認めてもらえない
愛されない
自信が持てない
現実はいつも二項対立だから
成功と失敗を同時に意識する
I am good enough.
私は今のままでじゅうぶん良いのだ。
と思えれば、肩の力が抜ける。
プロセスを楽しめる！
そうすれば、
達成までの道のりはずっと明るい。
夢中にやっていたら達成していた！となる。
達成するのは当たり前だから。
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目標達成の専門家
はるこ英語コーチ
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