今日は朝からトレーニングの日で、

終わってから地下鉄の駅までが足がガクガクして階段降りれず遠回りしてエレベーターに行くという。



これから自分の家の最寄駅を超えて人に会うんだけど、どうしても大好きな地元蕎麦屋さんのこれが食べたくて途中で電車を降りました。





温かいとろみのついたお汁につけてお蕎麦を頂くんです。


これは私のパワー飯です。



つい最近知ったんだけど、お蕎麦って筋トレには非常に優秀な食べ物なのですってね。


人が変わるくらい蕎麦好きの私。


それを聞いて堂々とお蕎麦を頂けるようになりました。


あぁ、幸せ❤️



みなさん、素敵な午後をお過ごし下さい✨


今日は夕方から深夜にかけて、

SATORI電話占い待機します✨