ゆでたほうれん草、
韓国ナムルの味付け(ニンニクは無し)


いつも私のばあちゃんが作っていた、
大根のナムルを私流アレンジ(ばあちゃんバージョンにケチャップをプラス)



そぼろの味付けわかんないから適当
ごま油で韓国風



お弁当箱の一番底にはうすーくご飯を敷いて、

のりを一面に敷きました。

二層にするとご飯の量が多すぎるといけないから、
うすーく、うすーーく、盛りました。


マウタの好物のプチトマト、
いつもの卵焼きはスクランブル?ただぐしゃぐしゃに細かくしただけ?



彩りを楽しみながら完成.......................



気に入ってくれるかな。

笑顔になってくれるかな。






6キロ走るって云ってたから、
空っぽになって持って帰ってくるじゃろにひひ