◆【目の下のくぼみを改善したい！】・・・・なんでもＱ＆Ａ　私の回答★

ＮＡＮＡです

このブログへの嬉しい感想などと共に

たくさんのご質問をいただき、

とても嬉しく思っています。

本当にありがとうございます！

順番にお答えさせていただいていますので

今しばらくお待ちくださいね。

早速、最初のご相談をご紹介したいと思います。

今回は、以前のアンケートでも

一番お悩みの人数が多かった、

私のとっておきの美容情報ですよ♪

↓↓↓↓↓

【目の下のくぼみについて】

（３５歳　女性　海外在住）

はじめまして、ナナさん。

私もナナさんの影響で同じコスメを始めたひとりです（笑）
今回質問にお答えしていただけるということで、とても楽しみにしております。

きっと大勢の方が私と同じ悩みを持っていると思うのです。

それはずばり目元です。

ここ数年で瞼のくぼみが気になり始めました。

特に疲れるともう、テキメンです。

b.glenのクリームは正直目元のくぼみには効きません。

なにかよいアドバイスがありましたらお教えください。

これからも、ナナさんの記事を楽しみにしております。

【私の対処法です】

●目の下のくぼみの改善法について●

これは、私も一番気になる部分でありました。
きっと多くの女性が気にしてるんじゃないかなと思います。

歳を取ると、
ハリのなくなった皮膚が落ち窪んできますよね。

目の下は特に皮膚自体も薄いから多い現象です。

以前の私も、
ブログ関連に毎日８～１０時間くらいかけていた時期があって
寝不足も疲れもあり、
目にクマが出来て落ち窪んできたことがありました。

その時、コンシーラで窪みをどうにか隠そうとしたりもしましたが、
立体的なものなので意味がありませんよね。

今はかなり改善されていますが、
老化と共に気をつけなくてはいけない部分だと思っています。

対処法の中には、
ボトックスやヒアルロン酸を注射したり、糸で引っ張ったり、
美容外科でも方法はありますが、
不安や抵抗・意地などがあって、
自分でなんとかしたいと思ってる女性も多いと思います。
もちろん、私もその１人です。

◆私の「目の下のくぼみ」の改善法◆

私の場合は、まず、
自分の目のくぼみを見て、
「どうしてくぼんでるんだろう？」とまずじっくり観察します。
そうすると色々見えてくるんですよね。

人の顔の形や顔のお肉のつきかたは千差万別なので、
同じように当てはまると言い切れませんが、
ご参考にしてくださいね。

●頬にお肉が付いてきて重みでたるみ、
目の下のくぼみと頬の境目が目立つ。
↓↓↓
くぼみの下の部分のお肉を取って、
もっと境目をフラットにすればいいんだー！と思い、
マッサージクリームで「くぼみの線の下」の膨らんでるお肉を
強めに集中マッサージです。

くぼみの線や、くぼみの中は、
強いマッサージはしちゃいけません。

顔だけでなく、頭皮・首のマッサージも忘れずに。
顔の皮膚と１枚で繋がる頭皮や首も、
コリとたるみを取りましょう。
（こちらはクリームなしでＯＫ）

●ハリがないから窪む。
↓↓↓
やっぱり欲しいのは、張り（ハリ）！

ＮＡＮＡメソッドはもちろん、

サプリ等を飲んで（コラーゲン・皮膚・筋肉・人の体のもとを作る）、

変顔をして「表情筋トレーニング」もしています。

※近々、私の顔エクササイズのイラストを完成させます。

更に上を目指し、肌に潤いも欲しい時は、
「セレブ肌」　「ツバメの巣ふかひれコラーゲン錠」などの

ツバメ巣サプリを飲みます。
↓
【→セレブ肌の詳細】

●歯医者さんに行き、
奥歯の噛みあわせをを少し高めにして、
頬・目の下付近に力を入れやすいようにする。

（表情筋を刺激できるように）

※
私の場合は、噛み合わせが低かったのでそうしましたが、
むやみに高くすると頭痛になったりするので注意。
歯医者さんとご相談を。

●美容鍼
↓↓↓
顔と頭、
手足などに鍼を打つと、
リフトアップに良いといわれています。

※私の場合、肩こりがきつかったので、
首や背中にも！

顔にも何回か経験しましたが、
施術後、そこまで劇的に変化はなく、
言われてみたらなんとなく上がったかな？くらいで、
どちらかというと、「表面だけのうすーいハリ」が少し出るかな？

しかも、週１回通わないと効果がなくなるそうです。
（だいたい１回１～２万円前後）

だったら、自宅で自分でマッサージした方がいいと思いました。

たまに、モチベーション（気分）を上げるために行くのはいいと思います。

そうそう、
寝不足や、血行不良の、
黒っぽい色の「クマ」にはハッキリ効果がわかりました。
鍼を打つと「血流の巡り」がよくなります☆

●顔の整体
↓↓↓
顔の整体を自分でしちゃう。

頭蓋骨の２３個の骨のつなぎ目に沿って、
頬骨やエラ骨などを理想の位置に押してみる。

（※やりすぎに注意。自己管理でお願いします。痛かったらすぐ辞める。）

こちらも、そんなに劇的変化はありませんが、
ようするに、自分の強い「念」だと思います。

「ここの出っぱってる骨、もっと凹め～」てね（笑）

２～３度、顔の整体を受けて、
自宅でのやり方を聞いてくるといいかと思います。

●顔・頭･耳下・首・鎖骨のツボ押し

↓↓↓

痛気持ちよい強さで、

顔のツボを押します。

頬骨の下を押し上げるように、

目の上下の骨の部分、

コメカミやエラの部分、アゴの内側、口の周り、

おでこの生え際や頭のてっぺん、

他にもいろいろ、押して気持ちよい部分を。

頭、耳の下のくぼみ、

首や鎖骨の内側までもツボ押し。

スッキリします♪

●鏡
↓↓↓
とにかく、鏡をひんぱんに見て、
両手で顔をリフトアップさせて、
その顔を「脳」にインプットします。

「これが本当の私の顔♪」

もうひとつ、
現在、実験中のがあります。（笑）
こちらは、まだ結果がわからないので乞うご期待で♪

以上、
「イメージトレーニング」や「気」や「念」など、
見えない自分のパワーを最大限に使い、

自分の顔をデザインするように、
「ここの肉はいらない・ここの骨を動かしたい」と
楽しくお手入れしていくのです。

そして、
●寝不足解消・ストレス解消！

日々の生活で、くよくよ悩まず前向きに、
楽しく生活する事が大前提です。

もちろんバランスのある食生活も☆

最後にこれ、
●目の下のくぼみを愛しちゃう！
オリエンタル美人たちには目の下のくぼみがあります。
そのくぼみもエキゾチックで美しい顔を引き立てていますよね。

自分の目の下のくぼみも、
「オリエンタル美人のようで素敵だわ♪」と気持ちを切り替えると、
不思議と「暗い年老いて見えた自分」が、
「オリエンタルチックもいいかも～♪」と笑顔になってくるものです。

私は、
老化自体は、当然進んでいくものだと思っていますが、
その人の強い気持ちで、
細胞だって動かせると信じています。
だから、老化だってスローに出来る、

４０歳からだって、
若くなったり綺麗になったり可能なんだということも☆

そしてそれを楽しんで、
生活をもっともっとワクワクさせたいと思っています。

自分のためにも・子供達のためにも！
そして、周りのみんなが幸せになってほしいです。

女性の美容は、笑顔のもと　ですね★

今回、【目の下のくぼみ】について、
ずっと記事にしなきゃ～って思っていた部分なので、
ブログに記事としても書きたいと思います。

○○さん、ご自分のパワーを信じてがんばってくださいね☆
ありがとうございました♪

またこれからもよろしくお願いいたします（＾＾*）

※全ての方に私と同じ効果があるとは限りません。

１つの体験談としてご参考にしてくださいね☆

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