こんばんは🌙😃❗
「えいじの日記」にお越しいただきまして
ありがとうございます。
隔離生活最終日。
今日は、体幹のバランスや体力と柔軟性を確認し、なるべく起きて過ごしてみました。
身体を動かしても、体調が落ち着いていられることが把握できたため、明日より通常営業に戻ります。
何をするにも心と身体が資本。
それは、占い師にとっても同じ。
先ずは心を磨いて
適度に食べて運動し。
たっぷりの睡眠をとること。
心と身体は二つで一つ。
最高のセッションを提供するためには
バランスのとれた生活習慣が欠けません。
焦らず沢山の時間をかけて
自分の心と身体を磨いていきます。
いつもありがとうございます
癒し空間そら 永井栄治
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