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「えいじの日記」にお越しいただきまして、ありがとうございます。
～グラウディングの力を高める～
グラウディングとは、自分自身と地球の繋がりを感じて、精神、身体のバランスを取ること。
自転車通勤🚴♂️とヨガ🧘を日課にしていると、環境と心の波動が合い、物事が順調良く流れていくことを実感できるようになってきました。
自転車とヨガ、共通しているのは自分自身に集中すること。
先日までの僕は、ガラスを割ったり自動車運転の違反をしたりと、「心ここにあらず」の状態だったのです。
グラウディングを高める。
そんな『基本的なこと』を高めることの大切さを身をもって知ることができました。
今日は、チャクラ整体の練習会。
先生と交代でお互いの身体を整えました。
先生より「全身に巡るパワーが強くなったね」とお褒めのお言葉をいただき、日頃の成果を感じる充実した日になりました。これもグラウディングの力が高まったお陰です❣️
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癒し空間そら
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