ワンコの散歩に行きました。カッパ着て。
寒いのなんのって。
さいたまの失敗を活かし、今回は準備万端です。
・ゴミ袋カッパ
・100均カッパ
・ワセリン
・アームカバーに、ネックウォーマー
・キャップ
寒いので、ノースリはやめます❗️
2025 ハイテクハーフで、すうとんさんに
最後、千切られたウェアで行きます
今週は、仕事が忙しいのと、（金）は宿直だったので、ほとんど走ってません。
アキレス腱や、膝痛があるから、かえってオフで良かったのかも？と、前向きに捉えています。
そう、ポジティブシンキング
多分、これが、いちばん必要なんだと思います。
シューズは、悩みますねー。
2023年に3000円で購入した、こちら。
さすがSALOMONで、雨の日でもまったく滑らないグリップ力なんです。
2022年の横浜マラソンで履いた、こちら。
ちょっとカーボンの効果が弱くなり、最近は履いてません。
まぁ、4時の開催決定をしっかりと起きて確認します。
明日、レースの皆様、頑張りましょー