故障中胃腸炎ですっかり弱った心身機能ですが、土日にその分をしっかりと走ろうそう前向きに思ったところ、走りはじめた数歩で左ハムストリングが痛い、、、胃腸炎になる前に、痛かったんです。でも、4日間も、ランオフしたから、治ったと思っていました。悲しい。こんなことって。せっかく走れると思ったのに。痛いので、今日は7㌔ で、やめておきます。脚が痛い時は、自宅近くの周回コースを選びます。今日は、里山の周回コースです。ついに。ついに、現れましたまえから、鳴き声だけ、確認していました。こんな鳴き声です。https://www.suntory.co.jp/eco/birds/encyclopedia/detail/1345.htmlちなみに、ボクの大きな夢は、「マタギになること」なので、いつか狩猟免許を取得して、キジを捕まえて食べてみたいです。ハムは痛いけど、また、明日も走ってみます。里山のアジサイが咲き始めました🐌🐌🐌🌿