(木) スイムトレしているけど、(金)(土)と走らないとは、考えていませんでした。
(土)は、仕事のあとに、他部署の若者を連れ出してラーメン屋へ。仙川の、お目当てのお店が夜間の営業を自粛しており、急遽選んだお店が
ぶっ豚
野菜マシマシです。
今日は、この量を、いける気がしました。
完食できました。
けっこう手強かったですが、なんとなく癖になるラーメン🍜です。
↑これを食したあと、走らなきゃ❗と考えていたのに、寝転がって犬と遊んでいるうちに寝落ち💤💤💤
翌日、(日) 走りました。
朝は、15km なんだか体調が悪いけど、走っているうちに、だんだんと乗って来ました。
夜は、本日が雨予報のため、２部練をしました。真面目な性格です。
モーションセンサーは、手放しました。
気がついてしまいました。
ナイスランっ！と、思っていても、点数が低いと落ち込みます。良い汗かいたのに、なぜか否定されて、がっかりする自分がいました。
それなら、もう装着はやめようも思い、売りました
三日間のランオフで、膝の痛みは、寛解した感じです。やはり、オフって必要ですねー。
フルマラソン、今のところ不安しかありません。でも、走った距離を信じて挑みます。６月のフルはお初となります。