朝。
6:30 いつもより１時間の寝坊💤
ワンコは、いつも通りの時間に起きて、オジサンに散歩の催促するが、オジサンは起きてくれない。
しぶしぶ起きてワンコの散歩。関節ガチガチ。加齢を感ずる。
7:30 気になっているパン屋へ。プチツーリングfor相模湖。
お味は、ふつうですな。
10:00 オートバイ屋へ。
先日。タクシーに追突されたので、一応バイク屋にみてもらう。ついでに、オイル交換(タイミングは早すぎるけど、悪いことはない)、スパークプラグ交換も。積算距離は、11111km 。写真に撮れば良かった
帰宅後は、バイクの洗車。追突されたけど、かすり傷程度。修理はなし。月曜日にタクシー会社に連絡しよう。なにかくれないかなー。『誠意ってなんだね。』カボチャはいらないけど。
11:30 在宅ワーク中の妻と次女のご飯の準備。レトルトカレー🍛と、パンを温めただけ
さあ、ランニングへ。
今日もモーションセンサーを装着。
昨晩に続き、点数は右肩下がり。
ペースアップ、ズームフライ3、点数を狙い過ぎ。
あすは、HOKA ONE ONE で、走ってみよう。
17:00 シャワー浴びたら読書📖
あっという間に寝落ち。
19:00 起きて、ワンコの散歩。
さあ、バイトの書類作成しなきゃ。
それが終わったら、キンキンに冷えた🍺Time。
あっちゅーまに過ぎる１日。あぁ、膝が、痛いや🤣