夜ランをすると、早朝に起きることが出来ません。この暑い最中、走ろうと思ったところで自分を誉めてあげたいです。
相模川沿いを走ることにしました。
20km いけたらすごいな、くらいのゆるジョグです。
お目当ては、こちら。
明後日からの土日には、五輪のロードレーサーが、この橋を疾走します。
暑いけど、それなりに体は暑熱順化しているようです。
ここでは、ザリガニを探すため、ガーミン停止です。稲穂の上を爽やかな風が通り抜けます。
ちょっと少ないし、アメリカザリガニも小さいです。
あ、ここに来る途中に脱ぎました。
脱ぎランです。
脱ぎランをしても良い条件は
・潮の香りが届く範囲
・サブ３ランナー
・サブ３をそのうち目指すランナー
のいずれかひとつに当てはまれば、、、
ザリガニを📷️撮ろうとしたら、インカメラのままでしたが、なんかカッコいいので😎
乳首に🩹
ABARTH が海の日。
