業務都合で、急に仕事を休みにしました。
昨晩は、走る気持ちが高ぶっていたのに、ランオフになりました。
今月は、夕食後に寝てしまうことが多く💤、その原因はバイク通勤だと思っています。
帰路は、朝よりも15分くらい時間がかかってしまうので、心身共に疲労が強くあるようです。
昨日の気持ちの高ぶりは、見知らぬローディーから貰いました。
川崎街道、稲城市から多摩市に入り、聖蹟桜ヶ丘に向かう長い下り坂で会いました。ここは、自動車でも怖いと感じる下り坂で、オートバイだとさらにビビっています。周囲の自動車の流れに合わせると70km ちかいスピードを出していないといけないのですが、そこを男性のローディーが前のクルマにピタリとついています。たまたま赤信号で停車したので興奮さめやらぬボクは話し掛けました。
「すごいっすね。65km くらいですよ。怖くないのですか？」
『ははっ☺️ 自分、オートバイにも乗っていたから大丈夫です。』
いやいやすごいなぁ。
自分は、自分にできることをします
午前中はランです。
クリフトンのおかげで、気持ち良く走れています。毎回、10km の男では、ホカに申し訳ないので、今日は頑張って15km 走りました。
走れました
今日もなかなかの坂道コースです。
昼ごはんは、カップラーメンとプロテインバー。カップ麺はワカメラーメン🍜です。『ワカメ3.5倍』は完食できず、のこしました
元々、ワカメの量が多いところに3.5倍って💦
町田市立プールからのツイートが来ました。
「空いています」
ワンコの散歩をして、ワンコと昼寝をしました。ワンコのイビキで目覚めました
町田市立プールからのツイートが来ました。
「さらに空いています」
行きました。2200m 泳いで終了しました。
そこそこ泳げていますが、スピードはまったく出ていないと感じました。さいごに300m 測定してみたら、6分を切れませんでした。
クロールでも、腹圧がかかるため、下腹部痛があります。
だんだんと不安になってきました。
やっぱり病院に行こうかな、なんて思っています。