朝はいつも通り５時にワンコの散歩へ。
８時、ランへ。
ウォーミングアップをしていて、ランジをした途端に下腹部に強い痛みが発生しました。やっぱり腹直筋下部が痛いです。
今日もスピードが出せないため、坂コースで脚作りをしました。
帰宅後は、もういっちょのワンコの散歩。
川にはウグイの大きい奴が泳いでいます。
昼御飯を食べたら、ママはプールの設営です。
みゆきは、自転車の特訓です。ずっと乗っていなかったら、怖くて乗れなくなりました。
ヤル気がないため、あっという間に終了です。
プール遊びはいきいきとしています。
ボクは先ほどのウグイを釣りに出掛けました。目の前にある川です。
大きいのが1ぴき、小さいのが2ひき。今日はそれっきり。あたりがなくなったので終了です。エサを変えたら釣れそうな感じです。
昨日の帰りにずぶ濡れになった革ジャンの手入れをしました。雨具を持って行ったのにも関わらず、着るのが面倒だったのと、『20時までは降らないみたいよ👩』っていう会話が聴こえたので、それを信じた自分のせいです。
ワセリンを薄く伸ばして、風通しの良い日陰干し。それで良いみたいです。
夕方に、もういっちょ自転車の特訓です。
少しヤル気になったのは、お友達が自転車の練習をしていたのを聞いたからです。
しかし二部練もあっという間に終了しました。
特に何もしないで、連休１日目が終わりました。