夏休み2/4 | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

実家。朝ラン。





なんども(暑いから、短い距離でいっかぁ)なんて考えたけど、なんとか11km 走れた。

日本薬科大学、国際学院、新幹線高架下、とにかく日陰を求めて走った。

最後は、ローソンの冷たいドリンクをニンジン🥕にして、朝の7時にラン終了〜。

7時でこんなに暑い😵

異常だよね🥵



皆、出かけるのはやめて、クーラーの部屋でゴロゴロ。

線香を供えに行ったり、親戚が来たり。

ボクは、実家の雨樋の補修。コーキング職人。



夕方に親父をお墓まで送って行く。



何処にも行かない夏休み。

家に帰ると、熱帯雨林気候の部屋。

植物の水を交換する。





初めての三浦OWSの練習日に、三浦海岸の朝市で購入したチランジアが大きく育った。先日、株分けしたところ。





さ、ビール🍺飲むぞー!