朝は町田市プールへ。想定した通り、混雑している。時間が経てばもっと増えるだろう。
アップしていたら、あっという間に混むだろうから、アップは省いて1500m 泳ぎ出す。
31分35秒。まずまず。これから、スピードを上げられるように。
混んできた。さっさと帰ろうー。
夕方はランへ。
シューズは、MIZUNO。厚底ばかり履かない方が良いというアドバイス通り、週にいちどは違うシューズで。
10km タイム49分11秒 ペース4分55秒
最近は、なかなかロング走をする気持ちにならないが、その気持ちを変えるための強力なギアを手に入れた。メタレーサーをゲッチュ^_^
お気に入りのシューズになりそうで、気持ちが高揚する。
先日のゆきほとの買い物で、アシックス のシューズに足を通したら、やっぱりしっくりくる感覚が忘れられず。ちょっと記憶にあったアメブロさんに連絡をしてみたところ、譲って頂きました❗️メタレーサー🙏
新しいシューズには、必ずパイセンの洗礼が、、、🐕
しかも、男気価格で。
🟧メタレーサー
26cm 190g
新しいシューズには、必ずパイセンの洗礼が、、、🐕