ラン✖️体組成計✖️讃岐うどん

今日は仕事が休み。暑くなる天気予報。掃除機かけて、トイレ掃除、植物の水替えしたら、もう良い時間になってる💦

9：40 スタート

すこし刺激入れようと思っていたけど、スピード上げる気力が出ない〜。でも、13〜14km 登りのキツいところで、スピード上げる。ズームフライ3 の時は、さくさく登れちゃう。やっぱり良いなぁ、このシューズ。昨晩のランはミズノで、相性いまいち。

ランから帰ると、ゆきほが帰宅。一日中ダイエットの事ばかり考えている。筋肉量を測定したいと言い続けているので、体組成計をカインズで購入する。ネットより安い、カインズやるなぁ。

雨の日も自転車こぎをする図。

カロリーの少ない食べ物を検索。朝と昼は、自分でローカロリーな食事を作っているほど熱心。でも、走るのはイヤなんだと。

午後は、みゆきが学校へ。行ってらっしゃい👋

バイクにガソリンを入れに行くついでに、ひとりツーリングに行ってきます。

小腹が空いているので、せき麺を食べに行こうー🛵

せき麺、なんと定休日　´д` ;

空も泣き出しそうじゃん⛅️

お隣のセブンイレブンの駐車場に、テントを張って屋台が出ているはずが、、、

コロナだろうと、屋外での飲食ならと、楽しみに来たのに。

※ 画像は、食べログさんより拝借しました。

※ 画像は、せき麺さんのブログより。

一杯300円😁

ならば、ここの麺を使ったラーメン屋へGO🍜

『準備中』でした。悲しい。

時間は16時まえ、こんな時間に営業中なわけないか、、、

津久井湖の近くの丸亀製麺に寄って、やっと小腹を満たす。購入した体組成計で測定したら、60kg を切っていた。ちょい減量し過ぎてる。だから、夕飯前だけど大盛りで。

ひさびさの外食になった。丸亀さんが開いてて良かった。御馳走様でした。