ホタルを愛でる

今日で、月間走行距離、282km 過去最長を走っている。だいぶ、疲れも感じているので、今日はゆっくりとホタル探しのランへ。

今年のお初。川沿いに10匹ほど。2匹捕まえて、皆で愛でたのち、採取した場所へリリース。

（水）のラン。

昨日の（火）ラン。

走り出すと割と元気で、スピードが上がる。ビルドアップ走にしてみた。

(月)は、早起きしてラン。