(月) 仕事は休みだったので、急いで内科を受診する。昨晩同様に熱発はないし、自覚症状もない。Dr.も首をかしげている。
とりあえずの血液検査と、ステロイドを貰った。
ここは、メディカルモール。
妻が強くすすめている整形もある。妻曰く、「すごい混んでいるから、受診するなら内科の前に受付しときなよ。」
整形、なぜか空いている。
これは、受診するしかないっ！
(日) の20km ランをしながら、回復はしたけど、今回の故障の診断名が欲しいなー、と自分勝手な事を考えていた。
レントゲン撮って、Dr.からの説明。
「脛骨に骨棘がある。そこが痛むんだね。でも軽度だよ。痛みはどう？」
12/18 の痛みを10としたら、今は2と答える。
「安静にできる？」と、聞かれたので、「もう、走っています。これ以上は安静に出来ません。」と言うと、「しょうがねぇな、じゃあ、内服薬は意味がないから湿布だけ出すよ。あと、念のためMRIも撮っておこうか？」
後日、MRIの予約をして帰宅。
『軽度』この診断は、めちゃくちゃ嬉しかった。これで、気持ちの迷いなく走れる。
そして翌日(火) 朝ラン。
そして、(水) 夜ラン。
5km → 1km × 3本 → 2km
1km のスピード練習は、良い公園を発見。上りと下り。坂道練習にもなっている。
ただ、残念なのは、
7ポイント下がってしまった😭
今日の練習では向上なしっ。
でも、あんなに痛くて歩行不能に近かったのに
『軽度』とは。
今回の故障で、たくさんの事を学べた。貴重な経験。しっかりと今後に生かそう。