いよいよ冬到来残業のため、ギオンへは行かず。昨日のランで膝も痛い。やっぱりシューズは重要。12月は、レースエントリーしていないので、焦りはない。今日は、ノートレだ。先日、給湯器の配管の耐寒カバーを補修してみた。もうボロボロ。左の菅は、発泡スチロールのカバーがまだ利用できそう。右のは、もうボロボロなので、むしりとる。新しく購入したものを、巻いてみる。太くなり、温かそうだ。白が売ってなかったので、黒のテープで巻き直す。完了~。