仕方がない、今日はランオフ。
(月) 今日から本番に向けて早起き。でも、寒くて5:20にやっと布団から出る。ひっさしぶりの朝ラン。
ださー。キロ5:30 の予定が遅い🐌
(火) 起床 5:20 朝ラン。
朝陽が気持ちいー。
(水) 朝は起きれず。なんか頭が痛いのよね。
仕事帰りにギオンスタジアムへ。
今日は、ゆっくりと気楽に。
そして4km と 7km だけ、頑張って走る❗
調整はまずまず。悪くない。
膝廻りのｷﾈｼｵﾛｼﾞｰﾃｰﾌﾟは、やっぱり剥がれてしまう。思い切ってすね毛を剃ったのに。これは、すね毛のせいではなく、廉価版のｷﾈｼｵを購入したせい？
レースの日は、ちゃんとしたものを用意しようかな。