このまま渋滞を進むのもイヤだ。おっ！そうだ、ギオンスタジアムにいってみよー。鵜野森を左折。
ギオン到着。予想どおり、ナイターの照明で明るい。
クロカンコースを10km いくどー。
4周 7km 走ったところで、放送が流れる。あっ、俺のバイクを移動しろって。荷物が見えるように、ランコースの脇にバイクを駐車したのがいけなかった。ランニング中止で、バイクの移動。
仕切り直し。クロカンはもうやめて、苦手なスピード練習。って、スピードは出ないんだけど。この足でどのくらいで走れるか？ いっちょ、やってみよう。
4:32 まあまあ。
4:38 ２本目の甘えが出た。
4:24 ラスト少し上げられた。
合計10km 終了～。帰って🍺呑もう🎵