9:00 出発予定だが、ナンバーベルトが見つからず探すこと30分。いつも通り、自分でしまったらしい。妻は呆れ顔。そして、気を取り直して出発するも、すぐに家に舞い戻る。見つかったナンバーベルトをソファーに置きっぱなしを思い出したから😅 妻は呆れ顔。
大黒ふ頭

鶴見つばさ橋

アクアライン方面のジャンクション分からず通過😭 もいちど首都高乗りなおしてのアクアライン。

君津のあたり。雨は時おり、ざんざん降り☔

現地到着。イオンの駐車場で15分の仮眠が取れた。
選手受付&説明会。

そして、OWSの講習会に参加。30分の遅刻だけど、すんなりと合流させてもらう。
大会と同じ場所で500m弱泳がせてもらった。
水温は少しちべたい。が、11月の大磯とは違って気温は高い。躊躇なく、ウェットスーツと体の間に海水を入れることができる。
おっと、講師の先生の紹介。講習会終了後に挨拶する。庭田清美先生。
・ヘッドアップ
以前に参加した講習会でも指導のあったポイント、顔を上げすぎないこと。顔を上げれば体が沈む。
・腕のエントリーのみ意識すればよい。力強くバシャバシャとリズムを刻む方がOWSでは、推進力が出る。置くよりも、突っ込むイメージ。
・海への入水、海から浜に上がる時には、ドルフィンで行く方が素早い。
島の陰だからか、波はそんなにない。
何よりも透明度が高い。水深は2.5~3.0m ってところ。泳ぎやすいという印象。
でも、正直いうと、久しぶりの海。潮に流されたり、潮に向かうと進まない気がしたり、プールとは違う点に少してこずった。

もう眠いから、寝よう。



