恩田川ラン

宿直明け、午後有給休暇。

久しぶりの恩田川ラン。10km を考えていたが、寝不足だったことと、暑さのため、ムリをせず7km で終了。

明日はトライアスロンの練習。本番を想定しての最終チェック。