町田の中学校のプール開放時間は18:30～
どーしよー。
セントラルのwebをチェケラ。500円体験コースがまだ実施中。行ってみるべ。
ほほぅー。更衣室はさすがにキレイだ。
いざ、25m プールへ。あら、案外混んでるのね⤵️ すげー、元気なシニア沢山いる。
空いているレーンは、「速く泳ぐ人 25m25秒前後」とある。ギリギリ含まれる？
速く=25m 25秒 という指標なんだ。
100m T.T
200m T.T
300m T.T → 6分40秒くらいかかってた。
なんか、おそい。25m が 30m あるよーな気分。プルブイやったり、T.T 何本かやったりして、45分経過する。最後は、500m T.T がんばれー。
10分40秒 遅いのか、速いのかもわからん。あとで確認すると、PB 同タイム。頑張った。でも、長いわぁ。
うーーん。やっぱり1500m 距離の不安はまだまだあるなぁ。
午後有給休暇だけど、仕事を済ませちゃう。セントラルを出たら市役所に行って、そのあとは市民病院へ。結局16:15 じゃんか。もうこの時間ならばと、みなみ野病院にも行って、面会して来た。だんだんと弱っていく。あんなに沢山話をしたのにな。
帰宅後は、みゆきと風船バレー対決。
そして、ラン。
大転子は、前より痛い😞