雨でテンション低いから、一時間ゆっくりとフォームを意識して泳いでみた。
前々回のローリングがうまく出来ている感じ。ただ、スピードはあまりついてこないから、まだまだなんちゃっての領域。
それでも、レベルアップ感は充分にある。
35分を泳いだ。
よし、500m T.T やってみる。
10分30秒。
間違えたかもしれないので、さらに50m 計測すると、55秒。もういっちょ50m 55秒。
おぉっー。速くなってる😲
最後に100m T.T 1分55秒。
残念な点は、このペースでは100m やっとだ。T.T で力んで泳いだから、上腕半端なく疲れた😖
少し前進。またがんばろー✊