多摩川マラソングランプリから、初めて走るインフルエンザ病み上がりラン。
肺がきつい感じ。
そして、今日はロードバイク通勤を考えていたけど、早起きできず。
プールに寄って帰ろうと決意する。
出勤して朝礼後、本日の宿直者が家族のインフルエンザ発症で、仕事を休む事になった。当日じゃ、交替できる人もなかなか居ない。仕方ない、自分がやることにする。
夜22時。シャワー浴びると、替えのパンツがなかった。紙パンツはいくらでもあるけど、、、
プールは明日の楽しみに🎵
はやく三浦の海を泳ぎたいね✨
昨晩は帰宅してから走ってみる。