13:00 スイムスタート。50分を泳ぐ。
13:50 休憩。
14:00 スイム再開。30分を泳ぐ。
概算では、40分間を泳いだと思う。20mを20秒だから、1分で3本、40分で120本泳いだと計算すると、20m×120=2.4kmということか。
合ってるかな、この計算で😄
今日の練習は、なかなか良かった。隣のコースで水中エアロビ。その影響で、歩くコースの人口密度が上がり、両側からうねるような波が立っていた。まっすぐ進めない状況は、海原を進んでいく情景が少し分かった気がする…
明日も特訓したいが、(水)は、休館日みたい。