DIY 日和いつものようにイーアス高尾に行く。帰宅したら、棚を塗装し、庭に植物の種まき。ペンキが乾くまでの時間、少し走ってみたら、4kmで撃沈する。フルマラソンで痛みが出てしまったちょうけい靭帯炎だ。棚を壁に取り付けして完了だ。2階を使っていないため、1階にものが溢れてしまう。なかなか片付かないもんだ。