体力錬成！！

　ダイエットにも

　健康にも

　良いかと思い

　家の前の周回コースのような

　１週１．４３ｋｍの道路を走ってみた

　１１分近く掛かったうえに

 

　足にまめが出来た

　情けない

　走り始めから飛ばし過ぎ

　呼吸は苦しくて 

　ヒューヒューいうし

　明日は

　もう少し

　最初は抑えて

　タイムを縮めよう

　今日のうさ

 

　昨日の夕食

 

毎日の除雪で・・・！！

　毎日の除雪で

　体がつらい塩爺です

　今も雪が降っており

　また・・・除雪かぁ～

　って思うと憂鬱になってきます

　今日から

　短い２月ですねぇ

　あっという間に３月に・・・

　息子の引っ越しの準備を始めよう

　昨日とその前の夕食

 
 

今日は一日中・・・雪！！

　今日は

　ずっと雪が降っています

　朝除雪したのに

　午後３時頃にもう１回

　でも・・・

　雪が降ると

　気温がマイナス２０℃を下回らないんですよねぇ

　雪と寒さ・・・

　う～～～ん

　どうでしょう

　今日のうさ

 
 
 

　昨日の夕食