30cm超え！！

 
 　一昨日の夕方から降り始めた雪が

　30cmを超える積雪になりました

　昨日の朝は除雪して出勤

　疲れました

　除雪車で寄せられた雪が

　高い所では1m位になっており

　それがまた・・・

　硬い重いでバテバテになりました

　今日も除雪をしたので

　汗だくになったことから

　ジョギング は無しに

　除雪時の歩数計が8,400歩

　となっていたので

　ウォーキング も無しにしちゃいました

　今日のうさ

 
 

　昨日の夕食

 

　先日の晩酌

 

北海道も・・・！！

　北海道も

　今日から明日にかけて

　雪 が結構降るようです

　うんざりですねぇ

　今日のランは

　１秒縮めて９分１０秒でした

　もうそろそろ

　本当に限界かな

　ウォーキングもきちんと４ｋｍ行って来ました

　今日は

　お疲れさんも込めて

　ジンギスカン で晩酌しちゃいます

今季・・・最高！！

　今朝は

　－２９．１℃

　今季最高を記録しました

　が・・・

　上には上が・・・

　－３０℃超えが１１地点もあったようです

　ということで・・・

　子供たちを車で送ろうと

　エンジンを掛けようとしたんですが

　この寒さで・・・

　掛かりませ～～～ん

　妻の軽がようやく昼頃掛かって

　娘を迎えに行ってました

　北海道って

　やっぱり寒いっすねぇ～

　そんな寒い中

　今日も走って歩いて来ました

　ジョギングは

　３秒縮めて９分１１秒

　ウォーキングは

　いつも通り４ｋｍ

　その後に風呂清掃し

　部屋中掃除機を掛けました

　疲れたぁ

　今日のうさ

 

　今日のハム