「困ってるよ〜たすけて〜！」

これ

サクッと言える人もいれば

のど元まで出てるのに

飲み込んでしまう人もいる。

過去の私は、間違いなく後者で。

「断られると悲しくなるし」」

「嫌がられる顔を見るのがイヤ」

「どうせ無理だろうし、私がやったほうが早い」

私とおんなじように

こんなふうに思ってしまう人も

いるだろうし

「もう、一人で頑張るしかないよね、、、」

って諦めちゃっている人も

いるんじゃないかなー？

で、これと

似たようなお悩みを持っていた

ココカラダカラ講座を受講している方に

こんな変化が起きました…！

受講前は

「頼ること」に対して

自分はたいして稼いでないのに

頼るなんて申し訳ない。。。

そう思って

一人で抱えていっぱいになって

それをどうにかしようと

できる自分になるにはどうしたら？

って考えていたのが

受講2ヶ月で

💡 「夫に、困ってることを話せるようになった！」

💡 「晩ごはん作れなくて〜😂」

💡「食器洗いお願いしたくて〜🙏」が言えた！

しかも

これを続けていくと。。

💡 「夫がウキウキして引き受ける日と、

嫌そうな日があるって分かった✨」そうです♡

頼むことで見えてきたのは…

「夫の機嫌は夫のもの。

私は気にせず、気持ちを伝えていい！」ってこと。

これ、めちゃくちゃ

大きな気づきじゃないですか…？

「頼んだら嫌がられる」

そう思い込んでいたけど、

実際はそうじゃなかったんです。

「助けて」が言えないのは

自律神経のクセだった！

「出来ることあったら言ってくださいね♡」

そう言われても

「いやいや、本気で頼んだら迷惑だろうな…」って

受け取れなかった過去。

でも今は

「ホントですか！ありがとうございます！😭💖」って

言えるようになった！

手を差し伸べてもらったとき

「ありがとう！」って

その手を掴めるかどうか。

これは

性格の問題じゃなく

自律神経のクセのせいだったりする。

喜びのシェアが嬉しい♡

今まで

「一人で抱えないといけない」と思っていた

自律神経に

「頼ることは安全なんだ」って

学び直してもらうことで

体験する世界がガラッと変わる。

頼れるようになると

人生のしんどさが変わる。

✔ 仕事も家庭も、一人で全部抱えて疲れ果てる。

✔ 夫の機嫌が気になって、本当のことが言えない。

✔「助けて」って言いたいけど、飲み込んでしまう。

そんな日々が

✨ 「頼れる！一緒にやれる！」

✨ 「助けてって言ったら、意外と大丈夫だった！」

✨ 「生きた心地がする！」

こんな日常になったら…

人生、かなり変わると思いませんか？

本日2/16 23:59で申し込み締め切りの

自律神経をケアする2週間プログラムでは

「カラダ（自律神経）から変えていくと頼れるようになる」

を体感できる入り口に立つことができます♡

今まで「無理！」って思ってたことが

「え、これならできるかも…？」って変わっていく。

そんな変化を、私と一緒に練習していきませんか😊✨

【現在20名が参加中！】

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本日2/16 23:59まで募集中！

「さらっと人に頼れるようになりたい！」

と思ったら、ぜひご参加お待ちしてます^^

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「助けて」が言えなかった私が、頼れるようになったら…？