ルート由夏です^^

「ワクワクすることをしたい！」

「やりたいことをやれる自分でありたい」

もし、あなたがそう思っているなら

モーレツに忙しいまま流されるのはNG。

３０分でもいいから、立ち止まって

自分の声をきく時間をつくるのがオススメ。

昨日は、CITTA手帳、青木千草さんの

手帳カフェ＠札幌に参加してきました♡

外はめっちゃ雨の中朝7時の開店と同時に、宮ヶ丘スタバに集合♡のみなさま

みんなの文具愛もすごかったー！

私もいいなーと思ったマーカーなど

アマゾンでさっそくポチッとしました

アマゾンさま、ありがとー！

自己申告制で

手帳タイムを取れているかどうかで

１−５レベルに分けて

手帳タイムプロ（？）と

手帳タイムビギナーで座って

いろんなことをシェアしあったり

千草さんの話を聞いたり

２時間だけど

密度がすんごい濃い時間でした^^

で

千草さんも言ってたけど

まずは

手帳タイムを取る。

ここが一番大事。

けど、

それが難しいなーと感じている人もいる。

私も、その一人だったけど

今はノートタイムを取るのが当たり前になったのは

ここが変わったからだなー

ということがあったので、

英語のquoteと絡めて

シェアします♡

本日のquote

「私たちは、他の人の限られた視点で、自分を決めることを許してはならないの」ーヴァージニア・サティア

ワクワクすることをしよう。

そう思って、ワクワクすることを書くのだけど、

同時に

「できるのかな？」という思いも湧いてきて

ワクワクすることをしてるはずなのに、苦しい。

そんな風になったことがあります。

だから、ノートや手帳を書くことすら

イヤになっちゃって

どーしたらいいのー？？？？

みたいな。

これよーく見てみたら、

私の中でこんなことが起こっていました。

ワクワクすること→楽しくて何か大きいこと。

つまり、今じゃない私のこと。

今がダメってこと。

そんな風に捉えていて。

だから

ワクワクを描くたびに、

今のダメな私がくっきり浮かび上がってしまう。

こりゃ苦しいです。

ワクワクすることをしたいのは

楽しみたいからであって

今ダメな私をしばきたおすためじゃないのにね。

でも、

その時の私は

ワクワクを描く

→今ダメな私（と思い込んでいる）を毎度思い出す

になっていた。

ここが見えた時に、

「なんの心配もしなくていいなら、じゃあどうしたい？」

と尋ねたら今の私のまま楽しみたい。

と出てきました。

そこで、ワクワクの横に

これのどんなことに惹かれているか？

どんなことが楽しいのか？

も書いてみました。

例えば

英語を話す　

・知らないことを知れる　

・いろんな人に出会える　

・世界が広がること

ここまで、みたら

つまり、ほんとの願いは

英語を話すことで

「広く知的好奇心が満たされること」だったのですよね。

けど

英語を話す（外側、他人の目線）ことができない

→叶えていない私。

だけをみていたので

叶わない。。ダメな私。とやっていた。

でも、ホントの願いが見えたら

英語を思い通りに話せなくても、

いやむしろ、今そうだからこそ、もっと知りたい！って

好奇心が満たされるわけで

つまり、

めっちゃ今、ここで願いを叶えている！！！

と見えたら、英語をうまく話せない。

という外側で、

自分をダメだと勝手に決めていたことが見えて

スッキリ♡

ダメなんかじゃないよね。

めっちゃ今叶えているよね。

同時に、こうやって、

自分のホントの願いを見ないで

勝手に外側の「話せる、話せない」という事象で

自分にダメ認定してはザワザワして

喜んでいたことに、絶望しましたけれども。

でもこれで

めっちゃ叶えてるし

ダメな私が、見事な幻だったことも見えると

知的好奇心をどんどん満たすという視点で

英語を楽しんでいけるように♡

どんなやり方をするのか

アイディアもボロボロ湧いてくる♡

自分をしばき倒すノート手帳タイムが

自分の話を聞いて、

自分の叶えていることをみて

どんどん進むことができる

ノート手帳タイムへ大変身！

どんどんノートに書きたくなる。

手帳タイムが、ノートタイムが

やりたくてたまらないもの♡

に変わっていった出来事です。

自分の真意を探ると、

ホントの願いが見える。

そして、

大抵の場合、それは

今すぐに、すでに叶えているのだなー

というのが見えてくると

どんどん進みたくなる。

ノートタイムをどんどん取りたくなる♡

もし、

ノートタイム、手帳タイムを取るのが

難しいなと感じている人に

私の経験が参考になればと思って

シェアしました♡

ホントに欲しいものを

ノート手帳タイムをとおしてみるの

オススメです！

Have a awesome notebook time!!!

See you!

※全ての記事はシェアご自由にどうぞ

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