Happy Saturday!

歴史的台風が近づいてる今日が

誕生日なルート由夏です♡

夢で、

めっちゃ咳き込んで吐きそーで

死にそうーと思いながら寝てたら、

ダーリンから大丈夫？って聞かれて、

大丈夫ーと答えていましてですね。

で、今朝、めっちゃスッキリ起きて、

すごい夢だったなーと思ってたら

どうやらリアルだったらしい。笑

なんともおもしろい幕開けな本日です♡

今日のquote

「受け入れて、動くのだ。

今ここにあるものがなんであれ、

自分が選んだもの。として受け入れ、

それと一緒に働くのだ。

それに抵抗するのではなくてね」

ーエックハルト・トーレ

これ、私が一番好きで、

いつも思いに止めておけるようにしているquoteです。

ノートが新しくなるたび最初のページに、

ノートアルター（祭壇）を作るのですが

そのページにもいつも入れる言葉♡

ノートアルターって？という方はこちらから♡

どんな不可抗力が働いていようと、

すべては自分が選んだ。としてみると

全ての視点が自分からになる。

自分が選んだのだ。と受け入れていると

「私はどう在りたいか？」という視点だけが残る。

なんて簡単♡

と体感して以来

ノートの上では、

他人も自分も責めまくって（笑）

その上で、今自分が何をどう選んでいるのか？を静かにみる。

自分を直視する。を習慣にしようと決めました。

すると、

ホントのど真ん中の願いも見えて、

その願いに対して、

自分が辻褄の合わないことをして、

今の現状を＜理想どおり＞自分が叶えていることを自覚できるし、

ないと思っていたものが、

目の前に差し出されていることが見える。

これは、昔の賢人たちも、ずーっと説いてくれている真理。

でも、

身体性をともなう実践なしには、

わからないこと。

そして

実践するとは、スペシャルな何かではなく、

日常の中で積みかさねていくことなのだ。

そんなことに気づいたとき、

もっと実践する仲間がいると嬉しいなーと思いました。

そこに「私」を主語にする

英語のトレーニングやノートはぴったりで。

そんな訳で私は英語を通して、

この世界をシェアしています♡

だからこれを読んでくれているみなさま。

つながっていただき、

ありがとうございます♡

Love, xo

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歴史的台風の日に、誕生日♡