ブログ記事一覧|身体と神経から能力解放。消耗せず、自分の力を使うためのブログ -16ページ目
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身体と神 経から能力解放。消耗せず、自分の力を使うためのブログ
仕事もできる。行動もできる。でも、なぜかずっとしんどい。そんな人が、身体と神経から自分の力をもっと自由に使えるようになるためのヒントを書いています。
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▶私たちは凸凹であり、不完全である。
▶ものの見方でかわる「渋滞」の捉え方。事実と幻を分けて考えよう。
▶宇宙に存在する限り、孤独じゃない。
▶事実を見てみよう。知覚の幅が広がりポテンシャルをもっと使えるようになる。
▶まず、自分の首を絞めている手綱の手を緩めてみよう。
▶自分のジャッジを一旦横に置くことから、コミュニケーションは始まる。
▶Solitudeタイムで自分と会話しよう。