おはようございます！
先日迎えた誕生日を記念したプレゼント企画
自律神経動画講座プレゼント♡
受け取ってくださった方100名超え！！
ありがとうございます〜！
まだまだ受け取っていただけます
こんな方にオススメです♡
・「子供にイラッとして
ダメだとわかっているのに当たってしまい自己嫌悪」
・「やりたいことがあるのに
旦那さんが話しかけてきてウザいのに言えない」
・「ムカっときたことを言いたいけどモメるのが
めんどうで言わないけど結局モヤモヤする」
・「私だけ毎日がんばっていて
疲れていても誰も手伝ってくれない」
・「子供の遊びに付き合っているけど
本当はめんどくさいし遊びたくないと
感じている自分に罪悪感を感じてしまう」
・「朝から旦那さんの機嫌が悪くて自分が何かしたんじゃないかと
焦ってしまい朝から一日が台無しになる」
・「本当はもういっぱいなのに頼まれごとをされると、
気持ちと裏腹にNOを言えずいっぱいになり
毎日やることに追われてしまう」
こんな気持ちになると
自分がダメ人間に
思えたりするものですが
自律神経の視点から
この気持ちをみると
ぜーんぜん違うことが見えて
自分はダメじゃなかった！
全部大丈夫だった！
気持ちがぐーんと楽になります♡
「自分の気持ちは
自分のせいじゃなかった」
自分の中に起きていることだけど
自分のせいじゃないとわかる
動画講座4本をプレゼント中
１つの動画は20〜30分。
倍速でみるとそれぞれ
10分ほどでみることができます^^
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【プレゼント受け取り方】
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こうやって自分の気持ちが
起こる仕組みを知っていると
どう対応したらいいかもわかるから
／
どんな気持ちが来ても大丈夫！
＼
になります♡
ワークシートも一緒にお届けしていますので
ぜひワークしてみてくださいー！
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