先日、
結構忙しいスケジュールの１日の後
夜になって
３歳児を寝かせながら
「あ〜よくがんばったなぁ〜」
って
幸せな気持ちでいっぱいになりまして。
随分遠くにきたもんだ、と
一人でムフッとしていました。
そしたら
わたし幸せな疲れかたが
できるようになったなー
って頭に浮かんで
もっと嬉しい気持ちになりました。
と言うのも
昔は
疲れると落ち込んじゃうし
疲れるとイライラするし
だから疲れるって
すんごく嫌なことだったんです。
イヤな疲れ方しか知らなかった。
イヤな疲れ方がイヤなので
（相当にイヤでしたよ。。）
疲れないようにしているのに
そうすればするほどに
なぜか余計なことが起こって
さらに疲れる案件。。。oz
不機嫌の嵐！！
そして
キツイ物言いになったり
旦那さんや子供に
優しくしたいのに
できなくて
また悩む、、、みたいな
イヤな疲れ方ループ。
辛かったですねぇ。。
疲れたら不機嫌になるのは当たり前
それ以外に、どんな感じ方があるっていうの？
くらい当然のことだったのです。
【開催日】7/31 12:00〜13:00
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