Good mornig!
ルート由夏です^^
今日はクライアントさんたちから
よく質問されて
回答するとビックリされる
でも実践してもらったら
ちょー効果抜群な
「落ちたときに早く上がる方法」を
シェアさせてくださいね♡
特に
英語をやる、ビジネスをする、など
何かに継続的に取り組むときに
このスキルがあると
カタチになるのがグーンと早くなるので
オススメです♡
では、さっそく答えから♡
ビックリしないでくださいね^^
ではいきます。
落ちたときに素早く上がる方法の答え
「さっさと落ちる」です。
私たちは
感情があるイキモノ。
つまり感情の波は
いきている以上避けられないものです。
だから
波をなくすことはできない。
そこは諦める。笑
で、
ここに、キモがあるのです^^
波があるということは、
落ちれば、また勝手に上がるはず。
つまり
早くあがりたいなら
さっさと落ちればいい♡
ここで
落ちないように。とか
落ちるのがイヤだなーと思って
避けていると
波に逆らう
↓
長引く。
例えていうなら、
冬になるのがイヤだー！と叫んで
寒いのに夏服を着続けようとするみたいな。
いや
早くあったかい服着なよ。って感じ。笑
だから、
さっさと落ちる。
オススメはノートに書く。
悲しいなら、悲しい！
残念だった！ウエーん！！
みたいな感じ。
どんどん書く。
だいたい３０分も書けば
あら？なんかおんなじこと言ってんなーとか
またこれ書いてるなーとか
視点が変わってきます。
そのうち
ホントは〇〇したかったな。。。とかも出てくると
ホントの願いに自分で気づく。
すると、
勝手にあがります♡
これ知る前は
２、３日引きずっていたのが
これを知った後は
３分で終わるので
波のサイクルが
どんどん早まるので、ホント楽です♡
本日のquote
「恐れを直視するたびに
行動するときに
強さと勇気と自信が増えていくのだよ」
ーセオドア・ルーズベルト
そして、これやると
英語で語ることも
簡単になります^^
今、自分がホントは
何をどう感じてどう思考しているのか
人に説明できるようになるからです♡
さっさと落ちる。
ぜひ試してみてください♡
See you!