Happy June 1st!
ルート由夏です^^
もう６月！！
１年も半分きちゃいましたねー。。。
早いなぁ〜（遠い目
ルート家は４月の末に
上の娘のコロナ学級閉鎖があってから
もう一回コロナ学級閉鎖がありまして
（娘はどっちも陰性でした♡
てか、どんだけ引きが強いのか。。ww）
７歳と2ヶ月の娘と、
カオスな毎日でしたが
やっとこ通常モードに♡
もうね。
声を大にして言いたい。
通常って素晴らしい！！！
そんなわけで、
いろんなお知らせやら、
お伝えしたいことやらありますが、
ボチボチスタートしていきます♡
おかげさまで無事に2ヶ月になりました〜♡
どうやら、おしゃべり好きっぽい、、、
さて、
カオスな毎日を送っていて再確認したこと。
それは
イラっとするたびに
それを押し込めると後でバックファイヤーになる。
イラっとするたびに
「あーイラっとする！本当は〇〇したい」と出すと
ご機嫌でいられる。
ということ。
本日のquote
「あなたは感じていることから逃げることを学んだのよね。
だから悪夢を見るのよ。
否定することは狂気を招き入れること。
受け入れることはコントロールすることなの」
ーメーガン・チャンス
なにを感じてもいい。
そう分かっていても、
私たちは瞬間的に感じていることを消そうとしてしまう。
だからこそ
私も日々お稽古をしているのですが
（お稽古は五感を探ってノートに書いたり）
それでも無意識に押し込めている瞬間を
カオスの間なんどもキャッチしました。笑
お稽古していてもこうなので
してなかった時のことを思い返すと、ひゃー（滝汗）
続けててホントよかった！
しかもですね。
すごいことが！
実はカオスの最中に
アメリカの先生のボディワークの
オンラインコースをスタートしたのですが
（↑チャレンジャーww)
先生との会話がさらにスムーズになっていることを発見。
感じるって英語にも効く！！
と実感♡
英語を話したい人には
「感覚を言語化する」
このお稽古マジでオススメです！！
See you!
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会話できちゃった人もいる
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