Good afternoon!

 

 

 

ルート由夏です^^

 

 

今日はクライアントさんたちから、

よく質問されて、回答するとビックリされる

でも実践してもらったら、ちょー効果抜群な

 

 

「落ちたときに早く上がる方法」

シェアさせてくださいね♡

 

 

特に 英語をやる、ビジネスをする、など

何かに継続的に取り組むときに、

このスキルがあると、

カタチになるのがグーンと早くなるのでオススメです♡

 

 

 

では、さっそく答えから♡

 

 

ビックリしないでくださいね^^

 

 

 

ではいきます。

 

 

落ちたときに素早く上がる方法

 

 

答え

 

 

「さっさと落ちる」です。

 

 

私たちは感情があるイキモノ。

つまり感情の波は、いきている以上

避けられないものです。

 

 

だから波をなくすことはできない。

そこは諦める。笑

 

 

で、 ここに、キモがあるのです^^

波があるということは、

 

 

落ちれば、また勝手に上がるはず。

つまり 早くあがりたいなら、

さっさと落ちればいい♡

 

 

ここで 落ちないように。とか、

落ちるのがイヤだなーと思って、

避けていると

 

 

 

波に逆らう

長引きます。

 

 

 

例えていうなら、

冬になるのがイヤだー!と叫んで、

寒いのに夏服を着続けようとするみたいな。

 

 

いや、

早くあったかい服着なよ。って感じ。笑

 

 

だから、 さっさと落ちる。

 

 

 

オススメはノートに書く。

悲しいなら、悲しい!残念だった!ウエーん!!

みたいな感じ。

 

 

 

どんどん書く。

だいたい30分も書けば、

あら?なんかおんなじこと言ってんなーとか、

またこれ書いてるなーとか。

視点が変わってきます。

 

 

 

そのうち、ホントは〇〇したかったな。。。

とかも出てくると、

ホントの願いに自分で気づく。

 

 

すると、 勝手にあがります♡

 

 

 

これ知る前は2、3日引きずっていたのが、

これを知った後は、

3分で終わるので

波のサイクルがどんどん早まる!

ホント楽です♡

 

 

 

本日のquote

 

「恐れを直視するたびに、行動するときに、

強さと勇気と自信が増えていくのだよ」

ーセオドア・ルーズベルト

 

 

 

そして、これやると英語で

語ることも簡単になります^^

 

 

今、自分がホントは

何をどう感じてどう思考しているのか

人に説明できるようになるからです♡

 

 

さっさと落ちる。

ぜひ試してみてください♡

 

 

 

See you!

 

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