ルート由夏です♡
本日のquote
「一番長い旅は、内側への旅なのだよ」
ーダグ・ハマーショルド
実はこれ、私が
Push-startからSelf-startに切り替わっていた時期だったなーと
気づいたのは、だいぶ後のことでした。
Push-startとは、外側に動かされて動く時期のこと。
どんどん体験して、どんどん締めていく。
ダメな私をどうにかする。とか、
焦るからどんどん動く。とか。
そういう時期のこと。
常に、外側の何かが原動力。
で、ここをやり切ると、
次はSelf-start、つまり自家発電して動く時期になっていきます。
(良い悪いじゃなく、どっちの時期も必要と思います。)
ここの切り替え時期がね。
かなーり勝手が違うから、
戸惑う&心地よくないように感じるのね。
最初のうち。
なぜなら
自家発電=内側に潜って全ての自分を見て、認める。
だからです。
でも、Pushの時って、
外の正解に合わせるのが大切だったから、
内側に潜って感じたことをそのまま認めるのがむずい。
ほんとは今、ここにあるものが全て。
以上。
正解も不正解もない。
シンプルなのですけども。
Push-Startの時の感覚があるから
こんなの認めちゃって良いの??
みたいになるんですよね。
そんな正解不正解の繭から
ゆっくりと脱皮して、自分のうちにあるものを
ぜーんぶ認めて
統合していくのが
この切り替えの時期なのだと思います。
そこで、ノートの出番♡
自分の全てを見る練習のワーク。
<自分について100個、ノートに書き出す♡> これだけです^^
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英語が学べて、朝がもっとスッキリなメッセージを