グッモーニン！
ルート由夏です^^
先週、日曜日からCITTA手帳の青木千草さんと
一緒に日々を過ごしたルート家♡
カラダもサポートさせていただきました〜
そして、プレゼンはうちのプレゼンの神
キーナンと♡
もちろんガッツリ英語サポートのためです♡
TEDみたいなプレゼンしたい♡
っていう千草さんの願いを、一緒に叶えます！
でね、改めて千草さんから感じたことを
シェアしていきますね♡
「やりたいことをやる」って、
めっちゃ地に足がついていて、
初めて可能なんだよなー ってこと。
地に足がついている。っていうのは、
自分の今をちゃんと見てるってこと。
自分には今なにができて、
何を知らないのか。
何を感じているのか。
そういうことを、
自己価値と混ぜたりせずに、
今、コレができる。以上。
今、コレはできない。以上。
今、感じていることはコレ。以上。
そうやって、一つずつ現実をちゃんとみる。
今の自分の現在地を知るってこと。
ここを明らかにみていると
インスピレーションって、
勝手に湧き起こって、次の展開がくるらしい。
今日のquoteは、
私が新しく仕入れた単語 hunch(勘、予感）と一緒にシェアします♡
本日のquote
「自分の直感を信じるの。
それは意識のちょっと下にしまいこまれた
事実に基づいているものよ」
ーDr.ジョイス・ブラザーズ
こういうのを読むと
直感やインスピレーション的なものって、
どーやったら働くようになるの？ って、思っていた私です。
つまり、 直感って
非日常だって思っていたわけなのですけども
実は、直感は毎日起こっていて
今すぐにでも手を伸ばせる。 と気づいたのは、
ノートを書く習慣が身についてからでした。
もっというと 「振り返りノート」で、
前日にやったこと＆その時に感じたことをメモ
→自分に潜るをしだしてから。
感じたことって、
絶対的に自分に必要なこと。
を教えてくれる。
だから、 何をやったかより、
それをやって感じたことが大事。
手帳カフェ＠札幌で、
千草さんが
「手帳タイム振り返りめっちゃ大事！」って言ってたのは、
これのことだなーと思った。
振り返るから、現在地をちゃんと見極められる。
自分が今この瞬間を作っていることを
１２０%認められる。
そしたら、
どうしたいか？出てくるし
そうなると、そこに直感が働き始める。
つまり人生と英語を格上げするには
復習力を磨け！
ですよ。
復習して、何を感じたか？拾う。
英語もやりっぱなしじゃなく復習する。
会話したなら、思い出せる範囲で書き出す。
そして、ホントは言いたかったことで
言えなかったことを、ノートの上で書いてみる。
復習する。
これだけで今やっていることが
１０倍増になります！
オススメです^^
See you!
※全ての記事はシェアご自由にどうぞ
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