ルート由夏です^^
昨日の「なんでも簡単にやる」に、
たくさんの簡単にやる宣言ありがとうございます〜♡
実は、
なんでも簡単にやる。をやってみた時に
最初から、簡単にできたわけではありません。
今日は、そんな中で
私がハマった落とし穴と
「あーこうやって考えればよかったのか！」 を、
シェアしたくてメッセージを書きます^^
例えば、
「時間ができたら、がっつりやる」を簡単にやろうとして、
最初に私がハマったのは
「５分でも、時間を作ればいいのか！」と思って、
やろうとしたのですが、これが、、、難しかった。。
なぜなら、この時点で「時間がない」頭なので、
こっからどーやって作るんだ？となり
結局、５分の時間すら作らない。
で、ある日気づいたのが
ああ、私、時間を作るって考え方は難しいんだな。
ってこと。
じゃ、何なら簡単にできそうかな？
それが
「時間がない」頭をやめること。でした。
ずーっと「時間がない」をやってきていたので
（↑時間ないなら、プロ級。笑）
それに気づいて、やめることならできるかもー。
そして時間がない。とは言うけど、
じゃあ一体、何してるんだろ？と
ノートに書き出してみたら
仕事したり、家事したり、その他いろいろ。
つまり
事実は「時間がない」んじゃなく
「時間を〇〇に使っている」のでした。
でも、頭の中で「なかったこと」にしていた。
だから、いつも時間に追われて、
いつも足りない気がするんだなー。と見えてきて。
なら、
簡単にできることとして、
時間がない。と思うたびに
「時間を今、〇〇に使っている」と自覚し直す。
をやってみました。
すると徐々に、今使っている中から
「あ、ここでちょっとできるかも」とか
ここの使っているところを変えてみるかな。と
見えるようになってきた感じです。
私にとっては
時間を作る努力をするよりも、
時間がないを止める努力が簡単だった
のでした♡
今日のquote
「ぴったりとハマる人は探さない。
探す人はぴったりとハマらない人なのだ」
ーシャノン・L・アルダー
時間管理術とかを、うまくできない私はやっぱりダメかー。
と思ったこともあったのですが、
そうじゃなくて。
自分にぴったりの在り方＆やり方を、
まだ見つけてないだけ。でした^^
英語を話す努力をすること、
英語を話さない努力を止めること。
話す努力
→話しかけに行く。話すための機会を作る
話さない努力を止める
→正しく話そうとすることに、意識を持っていかれるのを止める
英語を簡単にする努力をすること、
英語を難しくする努力を止めること
簡単にする努力
→Youtubeとか、アプリ使うとか、すぐにできることをやる
知っている単語だけで話す努力をすること
難しくする努力を止める
→単語を覚えないと話せない。
文法をやらないとできない。という幻を止める
〇〇がない私だから、できない。と止める。
→できない。ではなく、やらないのだ。と自覚する。
同じことだけど、自分に簡単な方があります♡
簡単にできる方をやって
今すぐ、世界を自分の言葉で楽しもう！
See you!
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