Good morning! ルート由夏です^^
雪の朝の札幌。
朝日がとってもオレンジでキレイでした^^
雪の朝の札幌。
朝日がとってもオレンジでキレイでした^^
では今日のquote
「何かを成し遂げたい時は、
目を開き続け集中し、
自分が欲しいものを知っておくことだ。
目を閉じたままでは誰も
欲しいものを手に入れることはできない」
ーパウロ・コエーリョ
アルケミストという本の作者、パウロさん。
私も好きな本です^^
望んだことに意識を向けることが大切。
なんども聞いたことがあるし、その時は、わかった感じになるのに。
気づいたら「そうじゃないもの」に意識を向けていて、
落ち込んだり、不安になったりする。
で、Quoteのような言葉を聞くと
「ああ、またやってた。。。」と無理やり方向転換をしようとするも、
また戻る。それにまた心配になる。
このループどーしたらいい？？
私も長いことこのループに悩んできたのですが、これカンタンでした♡
「今そうじゃない。ない。」で止めずに、
そのまま、その先を見ればいいのです。
つまり、そういう思考、感情が
私の内側に「ある」んだ。
っていう事実を、見る。
「ある」ということは、ネガだろうがポジだろうが、豊かなんだよね。
ネガとポジは両面で一つだから、
ポジだけを豊かさとはできない。
それは重力とかと同じく、変えられない
この世界の理（ことわり）だから。
で「ある」と見ると
安心して「「〜がない」という思考感情が「ある」」と、
安心して「「〜がない」という思考感情が「ある」」と、
丸っと見て、味わえます。
方向転換しなくても、
意識を切り替えなくても、
大丈夫なのです。
いろんな「ある」の中から、
好きなものを選べばいいんだ。とわかります♡
試してみてくださいね^^
See you!
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