Good morning! ルート由夏です^^
すっかり冬の札幌。
今年の冬は、キティちゃんづくし。笑
すっかり冬の札幌。
今年の冬は、キティちゃんづくし。笑
では今日のquote
「他の人について苛立つことのすべては、
自分を理解することへ導いてくれる」
ーカール・ユング
他人にイラっとすることってあります。
そういう時は、もうチャンス。
意識に上がってくるからこそ、
感じられるし見えるから、
次どうしたいのか？も決められるのだと思います^^
昔は、怒る→悪いこと。と思っていたので、
ムカッとしても、すぐに打ち消したり、
抑えたりしていた私です。
でも、
ムカッとする→自分の中に反応ポイントがある。
と言うだけのことで、
それ自体にいいも悪いもないのですよね。
だから、抑えることにエネルギーを注ぐより、
認めて、どうやって使うのか？に、注いだ方が建設的。
自分の思考も感情も、傷つけるために使うんじゃなく、自分の＜ため＞に使う。
自分の思考も感情も、傷つけるために使うんじゃなく、自分の＜ため＞に使う。
そのトレーニングを英語を通してお渡ししたい！
と思って活動しているのだよな。と再確認した今朝でした^^
See you!
【１分で読める英語力アップ習慣】
「今、自分に必要な言葉がタイミングよくもらえてびっくり！」
「朝、気分が上がります」
「元気になるので、通勤途中に読んでます」
「気づきがあって、前に進むことができました」
「新しい単語を仕入れられるので読むだけでタメになります。」
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