Good morning! ルート由夏です^^
私が人生が変わった時のきっかけの一つが
私が人生が変わった時のきっかけの一つが
本などで紹介されているワークを実際にやってみたこと。
だから、いいと思ったワークはオススメしたいし、
実行報告を聞くとめっちゃ嬉しいのです^^
やってみることで感じるものがあって、
その感じたことがギフトになっていく。
ワークそのものに効果があるっていうよりも
やってみた感覚に効果がある。
だから手を動かすこと
ノートに書くことが何より大切。
今日のQuote
「幸せは、あなたの
「幸せは、あなたの
考えること、語ること、することが
調和する時である」
〜マハトマ・ガンジー
書くことの効能って「書いたことに意識が向く」こと。
つまりは、ガンジーがいう内側の調和に迎えること。
で、オススメは
「今日1日の、気持ち変化日記をつける」こと。
朝一から、寝る時までの気分を目の前に出して「見る」こと。
そこで発見するものが出てきます♡
そして、これ。
英語で深いい話しをしたいなら、マストな力。
英語で人とつながるためには
「今の自分の気持ち」をシェアすることが必須だからなのです^^
ぜひやってみて、感想をシェアくださいね^^
See you!
See you!
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